2017年 02月 01日

初めてのぎっくり腰


日曜日の朝

靴下を履こうとして 鶴のように一本脚になったとたん

グギっときた・・・

これが、いわゆるぎっくり腰というものか・・。

あわててネットで検索して 即効性のあるというストレッチを試みる。

蟹のように這いつくばって腕の力を利用して腰をゆする・・というもの。

他、いろいろ試してみたせいか、思ったより軽症になった気がしなくもない・・。

現在、治療院で針灸してもらっている。


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厄除け祈願にでも行こうかな・・・。

でも、今日はこの凍った石段を登りたくない・・・。

鬼さんの膝あてがかわいいね。








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# by nanbuneko | 2017-02-01 16:31 | 神社 | Comments(6)
2017年 01月 18日

涙が出るほどきれいな朝日だった

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寒い朝。

東の空の雲の切れ間から朝日が覗いていた。


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今日が始まっていくね。












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# by nanbuneko | 2017-01-18 23:36 | 虹・空 | Comments(6)
2017年 01月 14日

寒かったね

 冷え込んだ朝。

通勤途中、食堂から頂戴するごはん待ちのノラさん2匹と出会った。



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近頃は提供される餌を巡って、カラスとバトルをしているみたいだったけれど

今日は猫さん2匹、寄り添って暖をとりながらひっそりと待っていた。



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盛岡らしいといえば盛岡らしい冷え込みではある。

でも、暖かい冬に慣れた体には、じゃっかん堪える。






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# by nanbuneko | 2017-01-14 20:04 | | Comments(4)