2007年 11月 15日
肉体改造計画を掲げたものの 早くも腹筋で挫折しそう・・・ やり方が拙いらしく腰に負担がくる。 目標は割れた腹筋!なんだけどなあ。 歩く方は出来る範囲でそれなりに続行中。 若い頃、(残業が無い日は)ウオークマンを聴きながら 早足で1時間歩くーというストレス発散の仕方をしていた。 コレが当時は結構、ダイエットになった。 今は思いっきり歩くとあとでどっかにしわ寄せがくるので 無理はせずにホドホドに。 あと1カ月半で2007年も終わりかアー。 年々、1年が早くなるなあ。
by nanbuneko
| 2007-11-15 23:57
| その他
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Comments(4)
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kirink3 at 2007-11-16 23:34
割れた腹筋(仮面ライダー?)が目標だなんて
やっぱりnanbunekoさんは凄いです。ジョディー・フォスターも きっと仮面ライダーのお腹です。頑張って下さい^^v 今年も、もうすぐ終わり・・・また一つ歳を取るんですね>< みんな平等に!子供の頃は一年が長くて、カレンダーが終わるのが 楽しみでした・・・・・いまは・・・・・
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nanbuneko at 2007-11-17 00:05
■kirink3さん、ジョデイ・フォスターに努力で似せられる所があるとすれば、腹筋を割らす位です(笑い)。
現在、猫背に座ると違った意味で腹部が割れます・・ そうですね・・カレンダーが終るのに寂寥感が漂う今日この頃です、年々一年が早くなっています。
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at 2007-11-17 00:51
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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nanbuneko at 2007-11-17 07:24
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